Verträumtes Ostseebad Baabe – Basenkost, Wandern, Qigong und Meer
Vitalwoche auf Rügen
Verträumtes Ostseebad Baabe Basenkost, Wandern, Qigong und Meer
Wir wohnen im Gesundheitshotel Villa Sano (www.villasano.de) in der ruhigen Strandstraße, nur wenige Gehminuten vom herrlichen Sandstrand entfernt zwischen Sellin und Göhren. Von hier aus können wir die Insel erkunden mit seinen Kreidefelsen, weiten feinen Sandstränden, Nationalpark-Landschaften und Buchenwäldern; die kleinen Fischerdörfer oder die Bäderarchitektur bewundern. In dieser heilsamen frischen Seeluft lassen wir uns in unserem 3-Sterne Superior-Hotel mit Basenkost verwöhnen und sammeln wichtige Pluspunkte für unsere Gesundheit und Vitalität. Heilgymnastische Übungen, Meditationen und Selbstmassagen aus dem Qigong unterstützen die positiven Wirkungen. Die eigene Lebensenergie, das Qi wird aktiviert, besonders spürbar bei Übungen direkt am Meer. Ergänzt werden kann das Bewegungs-und Entspannungsprogramm durch den kostenfreien Besuch der hauseigenen Sauna und Nutzung des Massagesessels. Individuelle Beratungen und Gruppengespräche helfen die Erfolge der Vitalwoche im Alltag zu sichern und einen gesundheitsförderlichen Ernährungs- und Lebensstil umzusetzen.
Die Kräuter-Expertin Carmen Kock aus Nottuln wird uns auf unseren Wanderungen begleiten. Sie wird uns die heilende Kraft der Pflanzen vermitteln, die wir dann in den selbst zubereiteten Tees auch direkt spüren und genießen können.
Diese Vitalwoche wird mit 10-16 Personen durchgeführt. Die Anreise erfolgt individuell mit der Bahn oder mit dem PKW (Fahrgemeinschaften, wenn möglich).
Vorbereitungstreffen: Mi. 28.1.2025 um 19.30 Uhr, Nottuln, Pfarrheim,
Vitalwoche/ 7 Nächte: vom 07.6. – 14.6.2025
Kosten pro Person:
• DZ inkl. Verpflegung/Basenkost: 719,00 €
• EZ inkl. Verpflegung/ Basenkost 825,00 €
• Kursgebühr: 249,00 €
Veranstalter: Kath. Bildungswerk Nottuln
Kursleitung: Lucia Pferdekamp, Nurmistr. 22, 48301 Nottuln, T.02502-1509
Kursbegleitung: Margret Bewölken, Ostmarkstraße 43, 48145 Münster
